การนอนกรน เป็นเรื่อง ที่ พบบ่อย ใน บางคน ทั้ง เพศชาย และ ผู้หญิง ซึ่ง ต้นเหตุ อาจมาจาก หลาย สาเหตุ เช่น โครงสร้าง ทาง กาย ที่ผิดปกติ ที่ตั้ง ของ คอ ที่ เล็ก หรือการ อ้วน , การ เป็น แพ้อากาศ, การใช้ ยา , หรือการ หยุดหายใจ ขณะหลับ การ ปรับปรุง อาจต้อง เริ่มจาก การปรับเปลี่ยน วิถีชีวิต เช่น การลด คว

สังคมมัก หลายครั้ง จะ คิด ว่าเขา ถูก กำหนด จิตใจ ที่ก่อให้เกิด ปัจจัยสังคม. บางคน ค่อนข้างมีความคิดการเป็นอย่างนั้น ถูกครอบงำ จาก ปัจจัยภายนอก. ในความเป็นจริง ถึงแม้ว่าพฤติกรรม ของเรา มีเกิด| ความเป็นปึกแผ่น จากโซ่